เพิ่มเติมเกี่ยวกับนมถั่วเหลือง
ถึงแม้ว่าในปัจจุบันเราจะเห็นนมหลากหลายประเภท แต่นมประเภทนมถั่วเหลือง ก็มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนไม่แพ้นมประเภทอื่นๆ อย่างแน่นอน ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย กล่าวไว้ว่า นมถั่วเหลือง เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายมากกว่าที่หลายคนจะคาดคิด มีคุณประโยชน์ทั้งภายนอกและภายใน คือ ในน้ำนมถั่วเหลืองมีสารต้านอนุมูลอิสระ ชนิดไอโซฟลาโวน ซึ่งมีผลต่อหลอดเลือดและหัวใจ ช่วยป้องกันมะเร็งได้ ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงจากภายใน นอกจากนี้การบริโภคนมถั่วเหลืองเป็นประจำ จะช่วยทำให้รูปลักษณ์ภายนอกดูดี โดยช่วยเรื่องผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่ง และยังมีไขมันต่ำ โปรตีนสูง เหมาะสำหรับท่านที่ควบคุมน้ำหนักได้ดีเป็นอย่างยิ่ง
รายละเอียดเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับ