สาวๆทั้งหลายที่ให้ความสำคัญกับเรื่องความสวยความงามของผิวพรรณเป็นสำคัญแต่ก็ยังกลัวในเรื่องของการมองหา “อาหารผิว” มาบริโภค ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ลองวิธีง่ายๆที่รับรองไม่เป็นพิษเป็นภัยต่อร่างกาย แถมยังได้เป็นเจ้าของผิวพรรณงดงามดั่งใจปรารถนาอีกด้วย ง่ายๆเพียงแค่บริโภค ผักผลไม้ ซึ่งในผักผลไม้นั้นจะมีส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสารเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายมีความสามารถในการต่อสู้กับมลภาวะทั้งหลายได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้การบริโภคผักสดๆเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายได้รับเอนไซม์ แร่ธาตุและวิตามินต่างๆที่จะมีส่วนช่วยให้ร่างกายดูดซับสารอาหารที่จำเป็นได้ดียิ่งขึ้น และยังช่วยในกระบวนการกำจัดของเสียไม่ให้สะสมในร่างกาย ส่งผลให้ผิวพรรณสดใสเปล่งประกายอีกด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น