การเลือกรับประทานผักและผลไม้สดซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี อีและสารไบโอฟลาโวนอย จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ร่างกายในการต่อต้านกับสารอนุมูลอิสระในร่างกาย อันเกิดมาจาก มลพิษ การสูบบุหรี่ รวมไปถึงแสงแดดซึ่งจะก่อให้เกิดการอักเสบของผิว เร่งให้ผิวเกิดการเสื่อมสภาพและอาจร้ายแรงถึงก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้ ซึ่งนอกจากสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติแล้ว ปัจจุบันยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในรูปแบบของสารสกัดจากธรรมชาติรวมไปถึงสารสังเคราะห์ให้คุณได้เลือกบริโภคตามความต้องการอีกด้วย ซึ่งผู้บริโภคควรทำความเข้าใจและศึกษาข้อมูลของผลิตภัณฑ์ต่างๆอย่างรอบคอบ เพื่อที่จะชะลอวัยโดยปราศจากผลข้างเคียงที่อันตรายที่อาจเกิดจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐานอีกด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น